为了营造健康积极的学习环境，引导学生以积极阳光乐观的心态投入到学习和生活中，3月20日下午，我校开展2024年春季加强未成年人思想道德建设专题教育活动之心理健康教育知识讲座。七年级全体学生及班主任参加活动，讲座由心理健康教师梁莉主讲。

梁老师以“认识自我，悦纳自我为主题，从“如何面对青春期身体变化”“青春期恋爱问题”“如何面对学习压力”三个方面展开讲座内容。

梁老师讲解了青春期男生、女生身体上的变化，教会学生用正常的眼光以及心态来面对这些变化。青春期的孩子对于恋爱是充满好奇心的，梁老师通过师生互动的方式解答了学生关于青春期恋爱的相关问题，让学生们知道了什么是恋爱？什么是青春期的懵懂？并且对照学生的心理特点，有的放矢地加以讲解，使学生树立健康的异性交往观，形成正确的异性交往态度与方法。关于学习上产生的压力，梁老师帮助学生分析了产生学习压力的四点原因，提出了四条宝贵的建议，为同学们面对学习生活带来的压力提供了切实可行的办法。

本次心理健康讲座贴近学生实际生活，让学生们认识了自我，学会悦纳自我。相信他们将以更好的心态去面对成长中的困惑，在学习和生活中做到更加积极、健康、快乐！（文：侯宛妤 图：蒋鹏程）